Annalisa Ilari Psicologa

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Grounding – Radicamento

annalis@ Bioenergetica, Mindfulness e dintorni 2 Settembre 20192 Settembre 2019bioenergetica, Firenze, grounding, lowen, psicologa, psicologo, psicoterapeuta, psicoterapia

Grounding Radicamento

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Burnout Syndrome: una definizione

annalis@ Stress, Ansia e Depressione 29 Maggio 201929 Maggio 2019aids, ansia, burn-out, burnout, depressione, disturbi gastro intestinali, dolori muscolo-scheletrici, Firenze, hiv, infermiere, infermieri, insegnanti, oncologia, ospedale, poliziotti, pompieri, professioni socio-sanitarie, psicologa, psicologo, psicoterapeuta, scandicci, sindrome da burnout, stress lavoro

La “Burnout Syndrome” o “Sindrome da Burnout” è un fenomeno complesso e decisamente in aumento correlato ad un ambiente di lavoro stressante. In particolare riguarda gli operatori che lavorano nell’ambito socio-sanitario, ma non solo: riguarda  infatti tutte quelle professioni che a vario titolo sono incentrate sull’aiuto o sul servizio all’altro.

La sindrome da burnout fu descritta per la prima volta da Freudenberger (1974) e da allora è stata l’oggetto di svariati studi e ricerche.
Da poco, è stata inserita tra i disturbi riconosciuti ufficialmente dall’Organizzazione Mondiale di Sanità (OMS).

sindrome da burnoutNel tempo sono stati suggeriti diversi termini e definizioni per spiegare la sindrome da burnout.

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Depressione post-partum: un vademecum per le mamme e non solo

annalis@ Senza categoria, Stress, Ansia e Depressione 30 Aprile 201930 Aprile 2019118, baby blues, bambino, concepimento, depression post-partum, depressione, disturbi dell'umore, emozioni, Firenze, gravidanza, legame di attaccamento, mamma, maternità, medico, neonato, ormoni, parto, paternità, perinatale, post-partum, psichiatra, psicologa, psicologo, psicoterapia, scandicci

Introduzione

La nascita di un bambino può scatenare una miriade di potenti emozioni in una mamma, dall’eccitazione e la gioia alla paura e l’ansia, passando per tutte le gradazioni possibili, spesso estremamente confuse e mescolate tra di loro. Già contattare questo può essere destabilizzante, anche se con il tempo tende a risolversi e le emozioni a ricollocarsi. Ma, in alcuni casi, può invece portare a qualcosa che non ti saresti mai aspettata, proprio in questo momento della vita, così bello e travolgente: la Depressione post-partum.
Se è vero che la maggior parte delle nuove mamme sperimenta il cosiddetto Baby blues post-partum – che comunemente include sbalzi d’umore, pianti, ansia e difficoltà a dormire – è vero anche che questa particolare condizione di generale malessere, che definirei fisiologica e che inizia in genere entro i primi due o tre giorni dopo il parto, tende ad esaurirsi da sé nel giro di poche settimane, in genere non più di due, tre al massimo.

Depressione_post-partum

D’altro canto, invece, alcune mamme sperimentano una forma più grave e duratura di umore depresso (con segni e sintomi specifici, di cui parleremo più avanti) nota come Depressione post-partum. Molto raramente, e solo se è presente una condizione pregressa di fragilità o traumi importanti, può presentarsi un disturbo ancora più estremo, e che rientra nell’ambito delle psicosi, ma si parla di casi eccezionali che, generalmente, arrivano immediatamente all’attenzione dei clinici, proprio per le loro manifestazioni eclatanti. Read more

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