Annalisa Ilari Psicologa

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SOSTEGNO, ACCOGLIENZA, VICINANZA

annalis@ Bioenergetica, Mindfulness e dintorni, Disturbi dell'Alimentazione, Pillole di Psy, Stress, Ansia e Depressione 17 Luglio 202017 Luglio 2020accoglienza, aiuto, amicizia, ansia, consigli, coronavirus, covid, depressione, famiglia, insonnia, panico, paura, professionisti, psicologa, psicologo, psicoterapeuta, psicoterapia, quarantena, sostegno, stress, vicinanza

SOSTEGNO, ACCOGLIENZA, VICINANZA

Sono queste le parole chiave, da tenere a mente, quando si desidera aiutare una persona cara.

A volte mi viene chiesto cosa si può fare per aiutare un familiare o un amico in difficoltà, che non si rende ancora conto di aver bisogno di un aiuto professionale.

Ciò che rispondo è che non si può convincere a chiedere aiuto chi ancora non lo sente da sé. E non si può nemmeno sostituirsi ad un professionista della salute.

Ciò che si può fare, invece, è stare vicini, far sentire la persona accolta, non giudicata, e offrire il proprio sostegno, se richiesto, in quello che si può e si sa fare, senza sacrificare il proprio benessere.  Read more

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